الرئيسية » المرأة
ADSENSEa

اخسري وزنك الزائد بحمية التفاح الأخضر

الوطن24: في أوقات عديدة نمل الحميات والأنظمة الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن والتخلص من الدهون، لهذا سيدتي ننصحك باعتماد التفاح في حمية صحية تمتد على 5 أيام. ويحتوي التفاح على كمية هامة من الألياف والمعادن والفيتامينات التي تمنحك شعورا بالشبع، وبالتالي يُساعدك في التخلص من الدهون المتراكمة في جسمك خاصة في منطقة البطن، في الوقت

. . . إقرء المزيد

كيفية إثارة الزوجة في المعاشرة

يٌقر عدد ليس بقليل من الرجال أن زوجته لا تستجيب معه وأنها باردة جنسياَ , أما لجهلهم بأكثر المناطق حساسية في جسد وفرج زوجته , فالكثير من الرجال يعتمد على القبلات الحارة ومداعبة وتقبيل كل الجسد وكذلك الثديين و إيلاج القضيب في مهبل المرأة , وينتهي الأمر , أن هذا صحيح يجعل الزوجة تصل للرعشة الجنسية , ولكن ليس كلهم , إذ أن هذا الأسلوب

. . . إقرء المزيد

حركة فيمن النسائية تغلق مكاتبها

الوطن24: وكالات أعلنت حركة فيمن النسائية التي اشتهرت بتظاهر ناشطاتها عاريات الصدور, اليوم الاربعاء اغلاق مكتبها في كييف غداة عملية مداهمة قامت بها الشرطة على المقر حيث عثرت على اسلحة.  وقالت زعيمة الحركة انا غوستول لوكالة فرانس برس "لن نوقف نشاطنا في اوكرانيا لكننا سنغادر مكتبنا".   وجاء هذا الاعلان غداة عملية قام

. . . إقرء المزيد

الرضاعة الطبيعية تقوي جهاز المناعة لدى الرضع

الوطن24: كشفت دراسة صادرة عن المعهد الاتحادي السويسري للتقنية في مدينة زيورخ السويسرية، أهمية الرضاعة الطبيعية في انتقال بكتيريا تفيد في تقوية جهاز المناعة لدى الرضع.   ومكنت الدراسة من العثور على البكتيريا المعروفة باسم (بيفيدو باكتيريوم) في أمعاء الرضع بعد تناولهم حليب أمهاتهم، إلا أن آلية انتقال تلك البكتريا من أمعاء ال

. . . إقرء المزيد

منع دخول النساء دون محرم للملاعب قد يحرم السعودية من تنظيم كأس آسيا

الوطن24  استبعد مصدر مسؤول بالاتحاد الأسيوي لكرة القدم فوز السعودية بحق تنظيم نهائيات بطولة كأس أمم آسيا 2019 مبررا هذا بعدد من المعوقات التي قد تحرم المملكة من تنظيم الحدث القاري لأول مرة في تاريخها. ويبرز من هذه المعوقات منع دخول النساء من مشجعات المنتخبات المشاركة إلى الأراضي السعودية دون محرم. ونقلت صحيفة "الشرق&quo

. . . إقرء المزيد

ما لا تعرفينه عن احمر الشفاه

الوطن24: أحمر الشفاه من أدوات التجميل الأساسية لدى المرأة، ولكن هناك مواد سامة فيه قد تعرض الصحة للخطر، فهو يحتوي على حوالي تسع مواد سامة، أبرزها الرصاص والكادميوم والألمنيوم، بالإضافة إلى أنواع من المعادن السامة. وتوصل باحثون في جامعة كاليفورنيا بيركلي إلى هذه النتائج، حيث قاموا بحساب تركيزات المعادن السامة في أحمر الشفاه

. . . إقرء المزيد

تناولي هذه الأغدية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

الوطن24: تعاني الكثيرات منا من آلام الدورة الشهرية و حتى تمر فترة حيضك عادية،  نضع بين يديك سيدتي مجموعة أطعمة تساعدك على تخفيف آلام الدورة الشهرية. - الماء:  شرب كمية كافية من الماء (لتران على الأقل كل يوم) سوف تسرع عملية الهضم لديك، وتساعد على منع احتباس الماء التي تسببها التغيرات الهرمونية الشهرية. - قللي من الملح والكا

. . . إقرء المزيد

شرب القهوة بالحليب أكثر صحية لأصحاب المعدة الحساسة

تعد القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للعديد، فقد عرفها العرب منذ القدم، ومن بين فوائدها أنها تساعد على التركيز. وذكر موقع "دوتش ويل" أن هناك العديد من الدراسات أثبتت أن شرب القهوة لا يؤثر على ضغط الدم، خاصة بالنسبة لأناس يشربونها بشكل مستمر، حيث إن ضغط الدم يبقى عندهم معتدلا بعد شرب القهوة، ما يعنى أن القهوة لا ي

. . . إقرء المزيد

حافظي على نضارة بشرتك و نعومتها بمواد طبيعية

يضطر كثير من النساء الى اللجوء إلى مستحضرات التجميل المصنعة في الغالب من مواد كيميائية، للعناية بجمالهم في الوقت الذي يحذر بعض الخبراء من الإسراف باستخدامها لما قد تعود به من نتائج عكسية. لكن من جانب آخر لا يكتفي هؤلاء الخبراء بالتحذير من استعمال مواد معينة بل ينصحون بالاعتماد على أخرى بديلة، يرى هؤلاء أنها يجب أن تكون الأو

. . . إقرء المزيد

خطوات بسيطة لشعر لامع

الشعر اللامع هو عنوان جمال الشعر و حلم كل مرأة، لأن الشعر اللامع، يعني شعرا صحيا خاليا من العيوب و بعيدا عن المشاكل، كما أن لمعان الشعر يكسبه الجمال و النضارة و الطلة الجميلة. وهناك قواعد تعمل على جعل الشعر يكتسب بريقه و لمعانه، إذن لنتعرف سيدتي على هذه الخطوات. - الشعر المشبع بالزيوت هو شعر يفقد بريقه، لدى ينصح بغسل الشعر با

. . . إقرء المزيد
Scroll to top