الرئيسية » المرأة
ADSENSEa

نصف ساعة من الرياضة مفيدة للحامل

الوطن24: العديد من الحوامل يتفادين ممارسة الرياضة أثناء حمل خوفا منهن على صحة الجنين واستقرار في الرحم. لكن ما أكده الخبراء هو عكس ذلك، إذ إنهم قالوا إنها يمكن أن تمارس الرياضة اليومية لمدة 30 دقيقة. أما أنواع الرياضة فمن المفضل أن تكون من النوع الخفيف كالمشي والسباحة واليوغا. فالحامل التي تواظب على ممارسة هذا النوع من الري

. . . إقرء المزيد

هل تتم ممارسة طب وجراحة التجميل بالمغرب وفق المعايير الدولية؟

أكدت  سعاد التراب المديرة العلمية للدورة الثانية لمؤتمر مراكش الدولي للجراحة التجميلية المنعقد بالمدينة الحمراء يومي 8 و9 نونبر الجاري، أن ممارسة طب وجراحة التجميل بالمغرب يتم وفق المعايير الدولية المعتمدة في هذا المجال.  وأضافت السيدة التراب في تصريح لوكالة المغرب العربي للأنباء، أن المشاركة المنتظمة لعدة مختصين

. . . إقرء المزيد

الرياضة أفضل من الجنس لحرق السعرات الحرارية

يحرق الرجال والنساء على حد سواء سعرات حرارية عند ممارسة تمرين رياضي أكثر بثلاث مرات من تلك التي يتم حرقها عند ممارسة الجنس، وفق دراسة صادرة عن جامعة كيبيك في مونتريال (يو كاي إيه إم). مونتريال: قام باحثون في الطب الرياضي والجنسي بتزويد 21 ثنائيا تراوح أعمارهم بين الثامنة عشرة والخامسة والثلاثين بجهاز استشعار يقيس نسبة استهلاك

. . . إقرء المزيد

فريق من العلماء يكتشف طريقة عمل عقار لعلاج لمرض السكري

الوطن24: كشفت دراسة علمية نشرتها مؤخرا مجلة "نيتشر ميديسين" أن باحثين في جامعة "ماكماستر" الكندية كشفوا أن عقار"ميتفورمين" يعمل على خفض جزيئات الدهون الضارة في الكبد ،ويسمح بالتالي للأنسولين بأن يعمل بشكل أفضل ويخفض مستويات السكر في الدم. وقال جريج شتاينبرج ،أستاذ مشارك في كلية الطب بالجامعة المذكورة أن"ميتفو

. . . إقرء المزيد

حاربي الوزن الزائد و التجاعيد بالعنب

ينصح خبراء التغدية، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة، (الأسود والأحمر والأخضر)، فهو يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد. كما أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم. و تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الح

. . . إقرء المزيد

تعرفي على فوائد زيت السمسم على شعرك

زيادة على فائدته في المطبخ، فإن لزيت السمسم "زنجلان" منافع كبيرة لشعرك إليك أهمها . 1- تدليك فروة الرأس والشعر بانتظام بزيت السمسم يقوي  الشعر ويُضفِي عليه لمعة مميزة. 2- يساعد على منع تساقط الشعر بفضل قدرته على تقوية جذوره ويمكن أن يستخدم كعلاج فعال للتخلص من قشرة الشعر وجفافه. 3- المواظبة على  استعمال حمام زيت الس

. . . إقرء المزيد

القهوة تسبب تقلصًا لثدي النساء

ما زالت القهوة تثير الكثير من علامات الاستفهام لدى العلماء والباحثين، فمرة تظهر دراسة تثبت ضررها، وأخرى تفند الدراسة الأولى وتؤكد على وجود منافع لها. لكن ما أكدته باحثة سويدية خالف كل التوقعات، حيث بينت أنّ تناول المرأة لثلاثة أكواب من القهوة يوميًّا يمكن أن يقلص حجم ثدييها. وأوضحت الباحثة هيلينا جيرنستروم والتي تعمل محاضرة ف

. . . إقرء المزيد

أسواق كاملة خاصة بالنساء فقط في السعودية

تدرس جهات حكومية مختصة في السعودية تخصيص أسواق كاملة للنساء فقط، أو مجمعات منعزلة بشكل تام داخل الأسواق الكبيرة. ونقلت صحيفة "عكاظ" السعودية اليوم الجمعة، إن "هذه الخطوة سيتم تنفيذها من خلال وضع اشتراطات وضوابط تتضمن تحقيق عدة أهداف، منها تحويل مفهوم الأسر المنتجة إلى واقع اقتصادي، وتوسيع دائرة عمل المرأة السعودية.

. . . إقرء المزيد

برشلونة أصبحت "أكثر تأنيثا : 100 أنثى مقابل 87 ذكر

الوطن24: وكالات كشف مركز الاحصائيات التابع لبلدية برشلونة أن العاصمة الكاطالونية أصبحت "أكثر تأنيثا " حيث سجل المركز من خلال مسح قام به الصيف الماضي وجود 100 أنثى مقابل 87 من الذكور في برشلونة. وذكر المركز في السياق ذاته أن نسبة البالغين من العمر أكثر من 65 سنة يشكلون 26 في المائة من سكان هذه المدينة البالغ تعداد سكانها حوال

. . . إقرء المزيد

احذروا هذه الأغذية تقلل من الرغبة الجنسية

الوط24: نسمع كثيرا عن الأغذية التي تثير الرغبة الجنسية لدى الزوجين و لكن هل سبق و أن سمعتم عن الأغذية التي قد تخفف من نسبة الرغبة الجنسية. لهذا اخترنا أن نعرفكم على هذه الأغذية التي قد تهدد سعادتكم الحميمية. - الصويا   : إن الإكثار من تناول فول الصويا يعمل على التقليل من مستويات هرمون التستوستيرون و بالتالي الرغبة الجنسية

. . . إقرء المزيد
Scroll to top